sexta-feira, 23 de novembro de 2018

Ansiedade noturna, a dificuldade de acalmar a mente devido às preocupações do dia

Se mesmo cansado e esgotado após um dia de trabalho estressante você não consegue relaxar e dormir, fica rolando na cama e permanece em estado de alerta, saiba que pode estar sofrendo de ansiedade noturna, condição caracterizada pela dificuldade de acalmar a mente devido às preocupações do cotidiano.


Como identificar ansiedade noturna:
O acúmulo de ansiedade gerada ao longo do dia, quando não administrado no momento que ocorre, acaba se apresentando no período noturno, justamente no momento reservado para o descanso e para o sono reparador.

Preocupação, medo e nervosismo que aparecem na hora de dormir são experiências comuns de quem sofre de ansiedade noturna, assim como a dificuldade em pegar no sono, mesmo com esgotamento físico e despertares súbitos.

Insegurança em relação ao futuro e antecipação de acontecimentos ruins são fatores comuns que dificultam o desligamento dos problemas do dia a dia e atrapalham o relaxamento do corpo e da mente, fundamental para o sono. Sem conseguir dormir, portanto, a pessoa fica tensa, nervosa e entra em um ciclo vicioso de ansiedade que impede o descanso.

Como combater a ansiedade noturna:
Ir para a cama somente quando o sono chegar, dar preferência a alimentos leves no jantar, praticar técnicas de meditação e respiração profunda antes de se deitar são medidas simples que ajudam a driblar a ansiedade noturna.

É importante ainda manter uma rotina regular de sono, com horários específicos, manter o quarto escuro, silencioso e livre de distrações, assim como evitar levar para a cama computador e celular, que podem aumentar a ansiedade e comprometer o descanso por causa da iluminação artificial dos aparelhos.

Caso o problema permanecer, o mais recomendado é sempre procurar um especialista psicólogo e/ou psiquiatra que podem ajudar a resolver situações mais graves.

ESCRITO POR PAULO NOBUO

quarta-feira, 21 de novembro de 2018

Adidas Originals mostra dois tênis novos da coleção Dragon Ball Z

A Adidas Originals soltou mais dois modelos da coleção Dragon Ball Z para nossa alegria. E quem vem agora representando o anime de sucesso da nossa infância são os personagens Vegeta e Majin Buu. O nosso sayajin revoltado vem estampando o modelo Ultra Tech, que vem com as cores azul, preto e amarelo do seu uniforme. Já o vilão Majin Buu é estampado no modelo Kamanda todo em rosa com o solado preto, bem identificado pelo cara.








segunda-feira, 19 de novembro de 2018

Hering apresenta Coleção Masculina de Verão 2019

Olá garotos, tudo certo com vocês? Temos lançamento hoje no Blog? É isso ai? É isso mesmo e de uma marca que já MUITO renomada, a Hering! Quem não conhece, né? Pensando nisso, resolvi reunir e separar as principais peças da coleção masculina de Verão 2019 da marca no post de hoje, para compartilhar com vocês. 

01) Camisa Tropical Masculina Em Tecido De Viscose


02) Calça Cargo Masculina Slim Em Tecido De Algodão


03) Camisa Básica Masculina Em Tecido De Linho


04) Bermuda Masculina Em Tecido De Algodão Com Fio Tinto Listrada


05) Camisa Tropical Masculina Manga Curta Em Tecido De Algodão


06) Shorts Masculino Hering Em Tecido De Poliester


07) Camisa Masculina Em Tecido De Algodão


08) Calça Cargo Masculina Slim Em Tecido De Algodão


09) Camisa Tropical Masculina Em Tecido De Viscose


10) Bermuda Masculina Em Tecido De Poliéster Estampada

11) Camiseta Tropical Masculina Em Malha De Algodão Super Touch


12) Camisa Masculina Em Tecido De Linho Com Bolsos

sexta-feira, 16 de novembro de 2018

Dicas Para Ter Um Rosto De Modelo Masculino

Se tem uma coisa que você sempre vai encontrar em modelos masculinos é um rosto “quadrado”.

Essa estrutura facial, é um dos maiores desejos de todos os homens. Nisso se inclui o queixo forte, o comprimento facial, os ossos mais altos da bochecha, e é claro, um rosto magro.

Também existem outros atributos da beleza facial de um modelo incluindo dentes bonitos, olhos expressivos, etc.

Parece mais difícil do que ganhar na loteria? Não se preocupe! Mesmo se você não tem um rosto de modelo masculino, existem algumas dicas que eu posso te dar para fazer o seu rosto ficar mais perto dessa realidade.

Se você entende de fotografia, você provavelmente sabe os conceitos básicos de iluminação e sombras, porque estas são algumas das coisas que afetam o formato do rosto.

Para você entender melhor, deixe eu te mostrar um exemplo usando o rosto de uma mulher e você vai ver claramente o que eu quero dizer.


Você vê as sombras e as luzes usadas para criar um rosto mais fino? Isso é uma vantagem que as mulheres têm usando maquiagem.

Como você pode ver existem muitos truques que podem ser usados para um look ainda melhor! Veja as dicas que temos para os homens.

HAIRSTYLE


1-Peça para o seu cabeleireiro fazer um corte mais quadrado. Isso vai dar a ilusão de um rosto mais magro e longo, da mesma forma das luzes e sombras.

BARBA


2- Apare, mais não raspe, a barba ate a linha da mandíbula e em seguida, raspe dessa linha para baixo incluindo toda a área do pescoço. Isso vai te deixar com um queixo mais quadrado e com uma expressão mais forte.

SORRISO


3-Use branqueador de dentes. Modelos definitivamente tentam manter um sorriso perfeito e com dentes brancos. Existem ótimos branqueadores de dentes que estão a venda em qualquer farmácia. Eu uso a pasta dental clareadora da Crest ou Colgate. Eu também uso o enxaguador bucal da Crest 3D White diariamente e algumas vezes eu uso os adesivos de clareamento também. Isso vai tomar mais tempo na sua rotina, mas vale muito a pena.

PERCA PESO


4-Se você não estiver dentro do seu IMC normal, há uma grande chance de você também estar acumulando gordura no rosto. Então se você perder peso, o seu rosto também ficara mais magro.

TRATAMENTO FACIAL


5– Modelos costumam a ter a pele macia igual “bumbum de bebê“. Lave o rosto diariamente e use um bom hidratante. Se você já esta chegando nos seus 20’s, comece a investir em um creme anti rugas também. E se você está lidando com acne, continue com o seu tratamento acne diário. A Clinique e Kate Summerville têm alguns produtos ótimos anti acne e também uma linha de produtos anti rugas.

Existem outras coisas que você pode fazer para melhorar a sua fisionomia e ainda mais importante, como você se sente. Para mais dicas continue lendo nosso blog diariamente.

quarta-feira, 14 de novembro de 2018

Imaginarium amplia linha Harry Potter junto com Warner Bros

A Imaginarium, empresa de fun design, triplicou sua linha licenciada de Harry Pottter, em parceria com a Warner Bros. Com alguns itens muito demandados na coleção de 15 produtos lançada em 2017, a segunda onda tem 45 opções voltadas para uso pessoal e decoração. 

A nova edição limitada de produtos tem almofadas massageadoras de cada uma das quatro casas de Hogwarts, uma luminária da plataforma 9 ¾ que funciona por comando de voz, o guarda-chuva inspirado no Mapa do Maroto tem pegadas que aparecem quando o tecido é molhado, e almofadas colecionáveis de seis personagens.

De acordo com Thiago Colares, diretor de marca e produto do Grupo Imaginarium desde 2015, os  novos itens mantém o DNA da empresa e priorizam criatividade e funcionalidade.  Durante evento de lançamento da coleção, ele comentou que Harry Potter fez 21 anos e Imaginarium fez 27, estando muito próximas. "A Imaginarium criou o segmento de fun design no Brasil e seu diferencial é ter nascido com esse DNA e mantê-lo, sendo sempre pioneira no que se propôs. Harry Potter e Imaginarium têm mais ou menos na mesma idade e a gente quer conversar com esse público. Essa coleção tem o que a Imaginarium acredita de produto, cheio de surpresa e desconstração no tom, é uma intersecção muito feliz com o universo do personagem."


Marcos Mello, gerente geral da Warner Bros, também destacou a união das duas empresas e explicou como a franquia cresceu na última década até ganhar tanta força. "Temos um universo de licenciamento muito forte no nosso portfólio, heróis da DC Comics, Hanna Barbera... mas Harry Potter tem tomado um espaço muito grande no nosso negócio. Há uns 10, 12 anos atrás era muito difícil falar de licenciamento de Harry Potter, havia muitas restrições para o desenvolvimento de produtos. Descobrimos um incrível renascimento da marca, muito pela paixão que os fãs tem", disse.


Ele ressaltou ainda o papel do Brasil nisso e acredita que a nova coleção vai fazer tanto sucesso quanto a primeira por conter muitos detalhes e aproximar o fã da narrativa. "O Brasil é um dos maiores admiradores desse universo. Seja na base de fã, na relação com os produtos, na bilheteria, no conjunto de livros. Há dois anos fizeram uma pesquisa e o país ficou em segundo lugar, muito colado com a próparia  Inglaterra, onde a saga nasceu. Essa linha de produtos é o que a gente chama de storytelling, tem os detalhes e a essência do personagem. É como se a pessoa estivendo vendo o filme, lendo o livro. Estamos muito felizes com a parceria."


Criada por em casal em 1991 e nascida com DNA de franquia, desde 2015 a marca é da Squadra Investimentos, hoje cerca de 130 franqueados e mais de 230 operações pelo Brasil. A marca tem tido bons resultados nos últimos anos. Em 2015, a empresa faturou R$ 200 milhões e cresceu 6,5% em relação a 2014; em 2016, o faturamento foi de R$ 230 milhões e o crescimento de 15%. Já em 2017, foram abertas 38 operações. 

segunda-feira, 12 de novembro de 2018

Vans traz Cetim e Floral em sneaker bem Romântico

A Vans trouxe um pack bem diferente dos seus últimos lançamentos com o novo “Floral Satin“, que o como o nome já diz vem com textura de cetim e uma linda estampa floral. A marca californiana trouxe dois modelos do slip-on forrado com cetim nas cores vermelho e preto, ambos envoltos com o floral bordado bem lindão, dando aquele ar romântico aos sneakers, confira só.






sexta-feira, 9 de novembro de 2018

Calça listrada, em alta no look masculino

Que as listras voltaram com tudo na moda, isso não é uma grande novidade. Mas uma peça em questão está fazendo sucesso no guarda-roupa e nos looks de homens do mundo inteiro, a calça listrada. Em vários modelos e tecidos, as calças listradas combinam com todas as estações, mas prometem ser tendência na primavera/verão 2018/19.

Como já é uma peça estampada, vale sempre lembrar de optar por peças mais básicas no resto do look. Confira algumas fotos de homens usando calças listradas e se inspire:







E aí, você curte esse tipo de calça?